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Como fazer konjac com pato

2025-10-07 02:39:26 Comida gourmet

Como fazer konjac com pato

Nos últimos 10 dias, os tópicos quentes e o conteúdo quente de toda a rede se concentraram principalmente em alimentos, alimentação saudável e cozinha caseira. Entre eles, o Konjac que queima de pato atraiu atenção generalizada como um prato que combina nutrição e sabor. Este artigo introduzirá em detalhes como fazer Konjac para Duck e fornecerá dados estruturados relevantes para ajudá -lo a dominar facilmente este delicioso prato.

1. Preparação de ingredientes

Como fazer konjac com pato

Para fazer Duck e Konjac, você precisa dos seguintes ingredientes:

Nome da comidaDosagem
PatoMetade (cerca de 500 gramas)
Konjac300G
Ruivo20G
alho10g
Peppers de pimenta seca5
Cozinhando vinho2 colheres de sopa
Mergulhe a soja1 colher de sopa
Defumado1 colher de chá
SalQuantidade apropriada
açúcar1 colher de chá
Óleo comestívelQuantidade apropriada

2. Etapas de produção

1.Lidar com ingredientes alimentares: Lave o pato e pique -o em pedaços pequenos; Corte o konjac em tiras, branqueie -o em água fervente por 2 minutos, depois remova -a e reserve; Corte o gengibre e pique o alho.

2.Branqueie e remova o cheiro de peixe: Coloque os pedaços de pato em água fervente, adicione vinho de cozinha e algumas fatias de gengibre, empalidecendo -o por 3 minutos, remova -o e escorra a água.

3.Cubos de pato frito: Despeje o óleo em uma panela quente, adicione gengibre fatiado, dentes de alho e pimenta seca para fritar, adicione cubos de pato e frite até que a superfície fique ligeiramente amarela.

4.Temperado e cozido: Adicione o molho de soja claro, molho de soja escuro, açúcar e sal, frite uniformemente, despeje uma quantidade apropriada de água, deixe ferver em fogo alto e cozinhe por 30 minutos.

5.Adicione Konjac: Coloque o Konjac empalidecido na panela e continue fervendo por 10 minutos até que a sopa fique mais espessa.

Iii. Valor nutricional

Duck Konjac não é apenas delicioso, mas também tem um rico valor nutricional:

Ingredientes nutricionaisConteúdo (por 100 gramas)
proteína15g
Gordo8 gramas
carboidrato5g
Fibra alimentar3 gramas
Calorias150 KCAL

4. Dicas

1. O Konjac branqueado pode remover seu cheiro alcalino exclusivo e melhorar o sabor.

2. Adicione o vinho de cozinha e o gengibre ao branquear os pedaços de pato pode efetivamente remover o cheiro de peixe.

3. O calor não deve ser muito grande ao cozinhar para evitar que a carne de pato se torne lenha.

4. Se você gosta de sabor picante, pode aumentar a quantidade de pimenta seca ou adicionar uma quantidade apropriada de molho de pimenta.

5. Resumo

Duck Konjac é um prato caseiro simples e fácil de aprender e nutritivo, adequado para toda a família. Através das etapas detalhadas e dados estruturados deste artigo, acredito que você dominou o método de fazer este prato. Por que não experimentar no fim de semana e trazer uma refeição deliciosa para sua família!

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