Quem não pode beber folha de lótus?

Quem não pode beber folha de lótus? Revelando os tabus do chá de folhas de lótus

O chá de folhas de lótus é popular entre o público por seus efeitos de dissipar o calor, aliviar o calor do verão, reduzir a gordura e perder peso, mas nem todos são adequados para bebê-lo. Combinando tópicos importantes e conteúdo de saúde na Internet nos últimos 10 dias, este artigo compilou os grupos tabus e as bases científicas relevantes para o chá de folhas de lótus para ajudar todos a bebê-lo com mais segurança.

1. As principais funções do chá de folhas de lótus

As folhas de lótus contêm ingredientes ativos como flavonóides e alcalóides, que têm os seguintes efeitos:

2. Grupos absolutamente tabus

3. Grupos relativamente tabu (é preciso beber com cautela)

4. Aviso sobre casos recentes recentes

Segundo dados de julho de uma plataforma de saúde, entre os casos de desconforto causado pela ingestão do chá de folhas de lótus:

5. Conselhos científicos sobre consumo de álcool

1.Melhor horário para beber:1 hora após uma refeição, evite jejuar
2.Método de fabricação de cerveja:5g de folhas de lótus secas com 300ml de água quente a 80°C, deixe de molho por 5 minutos
3.Recomendações de emparelhamento:Hawthorn (aumenta a redução de lipídios), wolfberry (neutraliza o frio)

6. Lembrete especial de especialistas

O professor Wang, especialista em medicina tradicional chinesa, enfatizou em uma recente transmissão ao vivo sobre saúde: "A folha de lótus é de natureza fria, por isso não deve ser consumida continuamente por mais de um mês. Recomenda-se parar de usá-la por 1 semana após 2 semanas para dar tempo ao corpo para se ajustar."

A partir da análise acima, pode-se perceber que embora o chá de folhas de lótus tenha muitos benefícios, pessoas com físicos especiais precisam evitá-lo estritamente. Recomenda-se realizar a identificação da constituição da MTC antes de beber para garantir uma boa saúde.